Grossesse et Post partum
Accompagnement grossesse bordeaux Chartrons
Conseillère en naturopathie à Bordeaux
Accompagnement Grossesse & Post-partum à Bordeaux
La grossesse est une période de changements physiques et émotionnels importants pour une femme. Il est donc important de prendre soin de soi et de son corps durant ce moment de vie. La naturopathie peut vous accompagner durant cette période pour vous aider à soulager les symptômes courants comme les nausées, les brûlures d’estomac ou encore les troubles du sommeil.
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous permettre de vivre une grossesse et un post-partum les plus sereins possible.
En utilisant des méthodes naturelles telles que la nutrition, la phytothérapie et l’aromathérapie vous aide à améliorer votre bien-être et celui de l’enfant à naître. Il est également conseillé d’adapter son alimentation, voire de se supplémenter pour répondre aux besoins nutritionnels spécifiques à la grossesse. L’objectif est de vous offrir un soutien personnalisé pour vivre une grossesse saine et confortable.
Un accompagnement naturopathique est intéressant durant la grossesse et la post-partum pour vous aider à :
- Réduire et gérer le stress que ces moments de vie peuvent induire;
- Soutenir les besoins nutritionnels spécifiques pour la mère et l’enfant, durant la grossesse mais aussi pendant les premiers mois de vie de l’enfant;
- Préparer émotionnellement la future maman à l’accouchement et au séjour à la maternité avec des exercices de gestion du stress ou encore des Fleurs de Bach pour aider à mieux gérer les émotions;
- Soulager les symptômes de la grossesse : nausées, brûlures d’estomac, constipation, troubles du sommeil, douleurs articulaires, confort de la peau…
Comment êtes-vous accompagnée ?
En tant que naturopathe, je vous propose des conseils pour améliorer votre bien-être pendant la grossesse. Mais aussi en ajustant votre hygiène de vie et votre alimentation de façon à réduire vos maux de grossesse et à aider votre corps à s’adapter à ces changements et à préparer sereinement l’arrivée de votre enfant.
Comment se préparer au post-partum à Bordeaux ?
L’arrivée d’un bébé est un période synonyme de chamboulements physiques et émotionnels. La naturopathie peut vous apporter des clés pour aborder ce chapitre de votre vie en harmonie avec votre futur enfant : alimentation, micro-nutrition, phytothérapie… des astuces et des techniques naturelles pour prévenir et apaiser les maux du post-partum et profiter pleinement des premiers instants avec votre bébé.