L’été est enfin arrivé ! Et avec lui, de fortes chaleurs qui s’annoncent… Pas toujours facile à gérer lors d’une grossesse. Le plus gros désagrément de cette chaleur : les jambes lourdes et la rétention d’eau. Heureusement, ce n’est pas une fatalité et des solutions...
« Que l’alimentation soit ta première médecine », comme nous le disait déjà Hippocrate dès la Grèce Antique, l’alimentation entre en première ligne de compte dans le bon fonctionnement du corps. Une alimentation équilibrée et adaptée permet de maintenir l’homéostasie...
La naturopathie prend en compte la personne dans sa globalité. Pour l’accompagner de manière globale, cette discipline s’intéresse au terrain et au tempérament de la personne. C’est-à-dire aux composantes innées et acquises, physiques et psychologiques. Avec quelle...
Le printemps est de retour et avec lui de nombreuses injonctions à la détox… On en entend beaucoup parlé, les conseils sont nombreux… Mais est-ce réellement utile de détoxifier son organisme ? Le corps sait éliminer les toxines seul, il n’a pas besoin qu’on vienne le...
Pendant un projet de grossesse, l’activité physique permet de faire face au stress et aux changements qui s’annoncent, et aussi à l’appréhension que certaines femmes peuvent ressentir. Le mouvement permet de créer un cercle vertueux : il apaise le stress qui a donc un...
